Calcolatore BMI
Calcoli il Suo Indice di Massa Corporea (BMI) e ottenga consigli personalizzati sulla salute con il nostro calcolatore BMI professionale
Informazioni personali
Esempi rapidi:
Il Suo risultato BMI
Fascia di peso ideale
Consigli sulla salute
Categorie BMI
Inserisca le Sue informazioni
Inserisca la Sua altezza e il Suo peso per calcolare il Suo Indice di Massa Corporea (BMI) e ottenere consigli personalizzati sulla salute.
Informazioni sul BMI e la valutazione della salute
Cos'è il BMI?
L'Indice di Massa Corporea (BMI) è una misura che utilizza altezza e peso per determinare se il peso è salutare. Si calcola dividendo il peso in chilogrammi per il quadrato dell'altezza in metri (kg/m²).
Standard OMS
Il nostro calcolatore segue le linee guida dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e gli standard internazionali per la classificazione del BMI e la valutazione dei rischi per la salute.
Implicazioni per la salute
Le categorie BMI aiutano a identificare potenziali rischi per la salute legati al peso. Tuttavia, il BMI non misura direttamente il grasso corporeo e va considerato insieme ad altri fattori di salute.
Consigli personalizzati
Ottenga consigli su misura in base alla Sua categoria BMI, incluse fasce di peso ideale e suggerimenti per mantenere un benessere ottimale.
Comprendere le limitazioni del BMI
Sebbene il BMI sia un utile strumento di screening, presenta delle limitazioni. Non distingue tra massa muscolare e grassa e potrebbe non essere accurato per atleti, anziani o determinati gruppi etnici. Consulti sempre professionisti sanitari per una valutazione completa e una consulenza medica personalizzata.
Calcolatori correlati
Calcolatore BMR/TDEE
Calcoli il Suo Tasso Metabolico Basale (BMR) e la Spesa Energetica Giornaliera Totale (TDEE) con obiettivi calorici basati sull'attività
Calcolatore dell'idratazione
Stimi la Sua assunzione giornaliera di acqua in base al peso corporeo, al livello di attività e alle condizioni climatiche
Calcolatore della data presunta del parto
Calcoli la data presunta del parto, la settimana di gravidanza attuale, il trimestre e le tappe importanti
Domande frequenti sul calcolatore BMI
Quale intervallo di BMI è considerato sano?
Per gli adulti, l'Organizzazione Mondiale della Sanità classifica come intervallo sano i valori da 18,5 a 24,9. Sotto 18,5 si è sottopeso, da 25 a 29,9 sovrappeso e da 30 in su obesi.
Il BMI è affidabile per atleti e persone molto muscolose?
Non del tutto. Il BMI utilizza solo altezza e peso, quindi le persone muscolose risultano spesso sovrappeso nonostante un basso livello di grasso corporeo. Per le corporature atletiche, la misurazione della vita o della percentuale di grasso corporeo offre un quadro più realistico.
I bambini usano la stessa scala BMI?
No. Bambini e adolescenti vengono valutati con diagrammi percentili specifici per età e sesso anziché con soglie fisse da adulti, quindi un risultato BMI pediatrico va interpretato con le curve di crescita.