BMI计算器
计算您的身体质量指数（BMI）并获得个性化的健康建议
个人信息
cm
ft
in
kg
快速示例:
您的BMI结果
0.0
Normal Weight
Your BMI is within the normal range
体重过轻
正常
超重
肥胖
18.5
25
30
35+
理想体重范围
0
最小体重
0
最大体重
基于健康BMI范围18.5 - 25.0
健康建议
BMI分类
体重过轻
BMI < 18.5
正常体重
BMI 18.5 - 24.9
超重
BMI 25.0 - 29.9
肥胖
BMI ≥ 30.0
输入您的信息
输入您的身高和体重以计算您的身体质量指数(BMI)并获得个性化健康见解。
关于BMI和健康评估
什么是BMI?
身体质量指数(BMI)是使用身高和体重来判断体重是否健康的测量标准。它通过体重(千克)除以身高(米)的平方(kg/m²)来计算。
WHO标准
我们的计算器遵循世界卫生组织(WHO)指南和BMI分类和健康风险评估的国际标准。
健康影响
BMI类别有助于识别潜在的体重相关健康风险。然而,BMI不能直接测量体脂肪,应与其他健康因素一起考虑。
个性化见解
根据您的BMI类别获得量身定制的建议,包括理想体重范围和保持最佳健康的健康提示。
了解BMI的局限性
虽然BMI是一个有用的筛查工具,但它也有局限性。它不能区分肌肉和脂肪质量,对于运动员、老年人或某些族群可能不准确。请始终咨询医疗保健专业人员进行全面的健康评估和个性化医疗建议。