Калькулятор ИМТ

Рассчитайте индекс массы тела (ИМТ) и получите индивидуальные рекомендации по здоровью

Личные данные

Система единиц

Рост (cm)

Вес (kg)

Быстрые примеры:

Ваш результат ИМТ

0.0

Normal Weight

Your BMI is within the normal range

Недостаточный вес Норма Избыточный вес Ожирение

18.5 25 30 35+

Диапазон нормального веса

Минимальный вес

Максимальный вес

На основе нормального диапазона ИМТ 18,5 - 25,0

Категории ИМТ

Недостаточный вес ИМТ < 18,5

Нормальный вес ИМТ 18,5 - 24,9

Избыточный вес ИМТ 25,0 - 29,9

Ожирение ИМТ >= 30,0

Введите ваши данные

Введите рост и вес для расчёта индекса массы тела (ИМТ) и получения индивидуальных рекомендаций по здоровью.

Об ИМТ и оценке здоровья

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель, использующий рост и вес для определения соответствия веса норме. Рассчитывается путём деления веса в килограммах на квадрат роста в метрах (кг/м²).

Стандарты ВОЗ

Наш калькулятор следует руководящим принципам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и международным стандартам классификации ИМТ и оценки рисков для здоровья.

Влияние на здоровье

Категории ИМТ помогают выявить потенциальные риски для здоровья, связанные с весом. Однако ИМТ не измеряет жировую массу напрямую и должен рассматриваться наряду с другими факторами здоровья.

Индивидуальные рекомендации

Получите персонализированные рекомендации на основе вашей категории ИМТ, включая диапазоны нормального веса и советы по поддержанию оптимального самочувствия.

Ограничения ИМТ

ИМТ — полезный скрининговый инструмент, но имеет ограничения. Он не различает мышечную и жировую массу и может быть неточным для спортсменов, пожилых людей или определённых этнических групп. Всегда обращайтесь к врачу для комплексной оценки здоровья и получения индивидуальных медицинских рекомендаций.